Quanto custa para você acordar cansada todos os dias?

Olá – Somos a Essenciamente, criadores do Terapia de Sono e responsáveis pela recuperação do sono de milhares de pessoas sofrendo com distúrbios do sono.

Nós estudamos a ciência sono ao redor do mundo, em diferentes culturas, e trazemos para nossos clientes apenas o que recupera o sono de forma não invasiva e sem remédios, então nos sentimos seguros que iremos te ajudar

COM O PROGRAMA TERAPIA DE SONO

Você vai saber como atingir o sono perfeito e identificar onde nasce a sua insônia – e arrancá-la de vez da sua vida.

Com o programa Terapia de Sono, você terá acesso a mais de 15 ferramentas práticas que cobrem todos os aspectos que podem gerar distúrbios no seu sono.

Esse programa vai te mostrar desde ajustes simples na rotina noturna até estratégias avançadas como técnicas de respiração, sons bi-neurais e uma planilha personalizada para otimizar seu descanso, o programa cobre cada detalhe que pode estar sabotando suas noites.

Os 3 piores erros que toda pessoa com insônia comete

Após ajudarmos mais de 5.000 pessoas com problemas de sono e analisando soluções para insônia, percebemos que a maioria das pessoas que sofrem com noites mal dormidas cometem sempre os mesmos erros básicos.

Se você tenta dormir sem entender a raiz do problema, aposta em soluções temporárias ou ignora fatores cruciais da sua rotina, seu sono nunca será restaurador.

Pior ainda.

Depois de acompanhar centenas de casos de insônia, percebemos que quase TODOS repetem os mesmos 3 erros que impedem uma verdadeira recuperação do sono.

Aqui é onde a maioria das pessoas falham:

Dormir várias noites não acumula banco de horas positivas, mas não dormir várias noites acumula o problema da privação do sono.

PARE DE PERDER NOITES DE SONO (E SEUS DIAS TAMBÉM)

Comece AGORA a última terapia de sono que vai precisar fazer na vida!

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